Четвертая из семи основных чакр расположена в центре грудной кости. Анахата управляет любовью человека к себе и окружающим, поддерживая сочувствие, сострадание и прощение. От энергетического центра зависит наша связь с внутренним "я" и единение с окружающим миром. Сердечная энергия помогает людям почувствовать мотивацию, ощутить гармонию и легкость, а также глубже понять свое предназначение в жизни.